Nie mehr zu früh kommen
Lerne dich selbst und deinen Körper besser
kennen und genieße intensivere Orgasmen und längeren SexKlingt gut oder? Die meisten Männer sind sich nicht bewusst darüber, welche Vorteile ihnen die Kontrolle über den eigenen Samenerguss bringen kann. Durch diesen innovativen und intensiven Videokurs lernst Du in 6 Modulen, Deinen Körper Schritt für Schritt besser zu kontrollieren und wirst in der Lage sein, erfüllten und langen Sex zu genießen.
Zu früh kommen gehört damit der Vergangenheit an...
Du wirst Deine Ejakulation beliebig lang hinauszögern können, sodass zeitlich unbegrenzter Sex möglich wird. Der frühzeitige und unkontrollierte Samenerguss wird Dich jedenfalls nicht mehr daran hindern.
Ich möchte Dir die Möglichkeit geben, einen kleinen Einblick in den Ablauf zu bekommen. Eine gute Mischung aus Theorie und Praxis sorgt nicht nur für Abwechslung, sondern lässt Dich auch Dein Ziel, den Orgasmus hinauszuzögern, einfacher erreichen.
Dank meiner langjährigen Tätigkeit als Sexualtherapeutin und der Arbeit mit Männern und der männlichen Sexualität, weiß ich, wo genau angesetzt werden muss, um ein wirkungsvolles Programm zusammenzustellen, das es Dir ermöglicht, Deinen eigenen Körper und Deine Sexualität besser kennenzulernen und beide zu Deinen Verbündeten zu machen.
Jedes Modul enthält mehrere Videos, PDF-Anleitungen, Checklisten, Trainingspläne und Audiodateien. Mir war es wichtig, den Kurs so einfach und unterhaltsam wie möglich zu gestalten und somit erstreckt er sich über einen Zeitraum von 6 Wochen, so dass er Dich nicht überfordert und Du mit Spaß und Freude Deinen Körper neu kennenlernen und mit Deiner Erregung spielen kannst.
Wichtig: Du erhältst einen zeitlich unbegrenzten Zugang zum Onlinekurs. Nach den 6 Wochen kannst Du alle Inhalte beliebig oft und in deinem Tempo wiederholen. Du kannst den Kurs auch jetzt kaufen und erst zu einem späteren Zeitpunkt starten, wenn es Dir zeitlich besser passt.
Es geht los! (Die Begrüßung)
Über mich
Wann ist zu früh zu früh?
Was ist guter Sex und was wollen Frauen?
Dein Trainingsplan
Warum Entspannung?
Wie dein Sex durch Entspannung immer besser wird
Welche Möglichkeiten zur Entspannung gibt es?
Warum ausgerechnet die Progressive Muskelentspannung?
Letzte Vorbereitungen zur Übung
Audio: Progressiven Muskelentspannung
Audio: Reise durch deinen Körper
Das vegetative Nervensystem
Checkliste zum Download und Ausdrucken
Wochenplan zum Download und Ausdrucken
Einleitung zur besseren Körperwahrnehmung
Die Wahrnehmung der Bewegung
Die vier Parameter des Körpers
Die untere Beckenschaukel
Die mentale Ebene
Checklist zum Download und Ausdrucken
Wochenplan zum Download und Ausdrucken
Wie kommst du zum Orgasmus?
PDF Checkliste - Mach es Dir selbst
Der Erregungsmodus
Erweitere deinen Erregungsmodus!
Die als-ob-Übung
Checkliste zum Erregungsmodus
Wochenplan zum Download und Ausdrucken
Dein Potenzmuskel
Warum ist der PC-Muskel so wichtig?
Vorbereitung auf das Training
Werde PC-Muskel-Sportler
Checkliste zum PC-Muskeltraining
Wochenplan zum Download und Ausdrucken
Welche Bedeutung hat der Point of no Return für dich?
Die Bedeutung des sexuellen Reaktionszyklus
Finde deinen PONR mit der Stopp-Start-Methode
Die Siegerpose
Checkliste zum Point of no Return
Wochenplan zum Download und Ausdrucken
Schritt für Schritt
Lust, Beziehung und Fruchtbarkeit: Die vielen Seiten der Sexualität
Nur zur Sicherheit
Manchmal braucht es noch etwas mehr
Checkliste zum "Sex mit dem Partner"
Wochenplan zum Download und Ausdrucken
Die Klitoris, das Tor zur weiblichen Lust
“Ich kenne Anja jetzt schon ein paar Jahre ich muss sagen, dass mir eine Sache unglaublich gut an ihr gefällt: Sie ist in der Lage, komplizierte Sachen so einfach verpacken, dass sie jeder versteht. Das macht sie, gepaart mit ihrer sehr sympathischen Art, zu einer Frau, die im Bereich Sexualität Menschen mit Problemen kompetent, aber mit jeder Menge Spaß helfen kann!”
Christoph Hurst // Ingenieur und Speaker“Anja Drews ist eine absolute Expertin wenn es um Sexfragen geht und dabei so was von locker und natürlich, dass es mich jedesmal begeistert mit ihr zu arbeiten. Oft genug ist Sex in unseren Breitengraden ein Tabuthema. Schade, denn es macht so viel Spaß darüber zu sprechen und Anja ist der lebende Beweis dafür. ”
Gianna Bacio - bekannt aus "61 Minuten Sex"