#MovingSlowSex
KörperReise für Paare
Was macht unser Sexleben eigentlich »gut«
und was füllt uns mit Energie, Staunen und Liebe, wenn wir Liebe machen?Allen Medien-Fluten zum Trotz: Es sind nicht die neuesten Techniken oder Kunststücke, die unser Lebensgefühl erotisch erwärmen, sondern vielmehr eine fundamentale sexuelle Ent-Spannung in unserem Nervensystem.
Dummerweise kann das ein ziemliches Projekt werden – immerhin leben wir seit mehreren tausend Jahren in einer sexuell traumatisierten und traumatisierenden Kultur... die ihre Spuren in uns hinterlassen hat.
Fast alle von uns tragen ein „Ich bin sexuell nicht … genug!“ in sich herum, und fast alle von uns fühlen sich damit als Ausnahme.
#MovingSlowSex erforscht und geht die Rückwege aus dieser kollektiven Verwirrung, in einer sehr pragmatischen Weise. Radikal liebevoll und radikal kritisch allem gegenüber, was unsere sexuelle Kultur an Konzepten, Normen und Rollenbildern vermittelt.
8 Module...und danach ein ganzes glückliches Liebesleben lang...lassen wir alte Selbstbilder los und verabschieden die sexuellen Matrizen unserer Eltern.
Wir atmen uns raus aus den Mustern von Scham und Schuld und Schweigen, und entdecken eine unerhörte Erweiterung unserer erotischen Definitionen, unserer natürlichen Lebensenergie und Freude an Intimität.
Alle Konstellationen von Beziehung, Sexualität und Partnerschaft sind willkommen!
Du musst in keiner festen Beziehung sein, sondern kannst auch mit deiner besten Freundin oder deinem besten Freund mitmachen. Ihr solltet euch einfach nur vertraut, offen und sicher miteinander fühlen, und Lust darauf haben, euch selbst und gegenseitig tiefer kennenzulernen und im erotischen Wachstum zu unterstützen!
Zu keiner Zeit des KörperSeminars musst du nackt sein und ihr müsst natürlich nicht das haben, was unsere Kultur unter „Sex haben“ versteht... Du sollst dich in allen intimen und erotischen Meditationen während #MovingSlowSex absolut sicher und geborgen fühlen.
DEINE Sexualität entdecken möchtest, statt die Normen der Außenwelt zu kopieren
Sexuelle Energie als Lebensenergie kultivieren möchtest
Stress, Leistungsdruck und innere Unischerheiten ver-lernen willst
bereit bist, deinen erotischen Horizont immens zu erweitern – was „Sex“ überhaupt ist und wer du selbst sexuell bist
dich tiefer und verletzlicher auf deine Partner*ineinlassen möchtest
»Sex haben« verwandeln willst in ein lebendiges, atmendes Gebet...
neugierig bist auf eine wirklich zeitgemäße und radikal neue Sex-Education
Ilan Stephani ist eine Somatische Mystikerin, sprudelnde Ideen-Quelle und liebevolle kulturelle Störfrequenz. Sie widmet sich den Themen Embodiment, Gesundheit, Trauma, Sexualität und Mystik, um individuelle und kollektive Veränderung zu unterstützen. Ilan erlangte Bekanntheit mit ihrem Bestseller »Lieb und Teuer«. Sie vermittelt ihre KörperForschung online und live, sowohl in Deutsch als auch in Englisch.
Herzlich Willkommen zu diesem Kurs
Sex als Konzept
Sex als Lebensenergie
#MovingSlowSex - eine Gebrauchsanweisung
#ShakingUpThePowerOfUnlearning
#SoloSlowSex- Der vibrierende Weg in die Freiheit (mit Musik)
#SoloSlowSex- Der vibrierende Weg in die Freiheit (ohne Musik)
#PartnerSex – Ganzkörper-Vorspiel (mit Musik)
#PartnerSex – Ganzkörper-Vorspiel (ohne Musik)
Warum deine Liebe deine Wut braucht!
#ShakingUpThePowerOfRage (mit Musik)
#ShakingUpThePowerOfRage (ohne Musik)
#SoloSlowSex - Sexy Rage (mit Musik)
#SoloSlowSex - Sexy Rage (ohne Musik)
#PartnerSex – Wut und Intimität (mit Musik)
#PartnerSex – Wut und Intimität (ohne Musik)
#CollectiveFemalePain
Message für die Tiger
#ShakingUpThePowerOfCollapse (mit Musik)
#ShakingUpThePowerOfCollapse (ohne Musik)
#SoloSlowSex – Töne im Ursprung der Welt (mit Musik)
#SoloSlowSex – Töne im Ursprung der Welt (ohne Musik)
#PartnerSex – Im Ozean der Stille (mit Musik)
#PartnerSex – Im Ozean der Stille (ohne Musik)
Wie wir sexueller Scham begegnen können
Die Scham berühren (mit Musik)
Die Scham berühren (ohne Musik)
Die Spiegel der Seele (mit Musik)
Die Spiegel der Seele (ohne Musik)
Grenzen setzen
Die kollektive sexuelle Wunde von Männern
#ShakingUpThePowerOfBeingTooMuch (mit Musik)
#ShakingUpThePowerOfBeingTooMuch (ohne Musik)
#SoloSex - Den SoloSex heilen
#PartnerSex - Die Kraft der Instinkte (mit Musik)
#PartnerSex - Die Kraft der Instinkte (ohne Musik)
Orgasmen mit Leib und Seele
#ShakingUpThePowerOfCulture
#SoloSex – Den ganzen Kosmos stürmen (mit Musik)
#SoloSex – Den ganzen Kosmos stürmen (ohne Musik)
#PartnerSex – Lieben - mit jeder Faser, aus ganzer Seele
Worst Sex Worldcup Challenge
#Deep Dive - sexuelle Selbstverantwortung
#ShakingUpThePowerOfBeingHuman (mit Musik)
#ShakingUpThePowerOfBeingHuman (ohne Musik)
#SeriousFightSeriousLove
#ShakingUpThePowerOfFear (mit Musik)
#ShakingUpThePowerOfFear (ohne Musik)
#ShakingUpThePowerOfRage (mit Musik)
#ShakingUpThePowerOfRage (ohne Musik)
The Sexy Revolution
#DeepDive - Erotic New World
#ShakingUpThePowerofEcstasy (mit Musik)
#ShakingUpThePowerofEcstasy (ohne Musik)
#SoloSex - Sexual Ecstasy (mit Musik)
#SoloSex - Sexual Ecstasy (ohne Musik)
#PartnerSex - Orgasmic Presence (mit Musik)
#PartnerSex - Orgasmic Presence (ohne Musik)
“Für mich Tigerin im Paar, das schon 20 Jahre gemeinsam unterwegs ist, war das Online-Setting 7 Wochen+ mit wöchentlichen Inputs und Anleitungen ein super Format. Es hat uns die Möglichkeit gegeben ohne mega Kinderbetreuungsorganisation ein gemeinsames Paarerleben und -Erforschen einzurichten. Was es anders macht und gleichzeitig besonders: Es ist im Alltag eingebettet! Auch im normalen Leben muss ich mir ja Zeit zu zweit einräumen und das konnte ich gleich hier üben. Keine Zeit dafür zu haben, hieß für mich, die Prioritäten anders zu setzen und da konnte ich gleich anfangen zu forschen, warum.”
Teilnehmer von #MovingSlowSex“Es gab viele tiefe Forschungserlebnisse und ebenso viele Geschenke daraus. Deine Inputs, deine Haltung und erfrischende Sichtweise auf alte verkruxte Fragen halfen mir lockerer damit umzugehen. Mein Lieblingssatz ist: «Ich verkacke es ja sowieso.» Das erlaubt mir jetzt mehr zu experimentieren, denn ich muss nichts richtig machen. Auch Sexualität hat eine weitere Bedeutung für mich. Was für eine Befreiung!”
Teilnehmer von #MovingSlowSex